Во время беременности мама просто обязана поддерживать свою форму. Конечно, это не значит, что нужно ходить на фитнес или бегать кроссы. Нужно просто выполнять упражнения для беременных, которые помогут вам поддерживать хорошую физическую форму и подготовиться к родам.
Читайте и смотрите правильные упражнения для беременных
Читайте и смотрите правильные упражнения для беременных
------------
Приглашаю вас в новую социальную сеть для родителей http://www.mamagu.ru/. Регистрируйтесь, общайтесь и делитесь опытом
Понравилась статья? Тогда добавьте ее в закладки, чтобы не потерять.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
5 комментариев:
Моя первая беременность - было самое прекрасное время, от начала и почти до конца (в конце уже тяжеловато))). А упражнения очень даже помогали, мы их делали на курсах. Обязательно в следующий раз воспользуюсь и вашими!
Алима
Ирина, во-первых, поздравляю с переездом на свой домейн, это большой шаг!
Во-вторых, в который раз поражаюсь нашей с вами синхронности. В прошлый раз - каши и педприкорм, в этот раз только сделала пост "упражнения для беременных", и у вас то же самое. Но поскольку никто ни у кого не "списывает", то посты хорошо дополняют друг друга :)
Удачи вам на новом месте!
Алла
Ирочка, спасибо большое! Мне прям необходимы сейчас все ваши советы и упражнения! Сегодня же буду пробовать!
вот с мужем планируем ребенка,спасибо вам за то,что вы делитесь опытом,думаю ваши советы мне очень помогут!!=)
Буду рада, если советы вам пригодятся :)
Отправить комментарий
Мы благодарны вам за ваш отзыв о статье