Интересно, читайте подробности в статье "Дыхание в родах"
Рекомендую вам почитать вот эти книги о подготовке к родам:
Купить
Купить
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
6 марта 2010 г.
Дыхание в родах. Учимся дышать правильно
Интересно, читайте подробности в статье "Дыхание в родах"
Купить
Купить
26 комментариев:
У меня по поводу того, как дышать во время родов можно сказать забавная приключилась история. Я на вторые роды решила сделать "работу над ошибками". Почитала, поузнавала, как это правильно дышать. В школу ни в первый, ни во второй раз не ходила, не до того было.
Так вот в процессе родов у меня просто заложило нос. И рада бы дышать нормально, а не получается. И так меня этот факт отвлекал, что и не заметила как родила. Вот такие дела.
И правда забавная история. Ну хорошо, что хоть заложенный нос сыграл роль отвлекающего фактора :)
Ирина, со всем абсолютно согласна! Действительно, вся боль - в голове. Желаю всем безболезненных родов!
Алима
По своему опыту: очень ждала родов, хотела получить удовольствие от рождения ребенка, но боль настолько захлестнула мозги, что ни о каком дыхании и думать не хотела, а мед. сестра, что ругала меня и заставляла правильно дышать - мысленно была мною обматерена. А все потому, что они заставляли до последнего меня лежать на спине, а это - самое ужасное, что может быть при родах. Ведь я хотела провести схватки в воде, на коленях, опираясь руками на колени мужа. А эти ... в белых халатах взяли и все усложнили в целях соблюдения административных правил, ...!
Скажу вам, во время родовых схваток не до правил :)) Наступают моменты, когда обо всех их забываешь или просто не в силах применять.
Ой... даже и вспоминать не хочется о родовых схватках... до сих пор мимо роддома прохожу с тревожными воспоминаниями.
Спасибо за статью! Буду учится дышать, может поможет! Но мне кажется все индивидуально конечно! Я с первым сутки мучилась, а со вторым родила очень легко и быстро, все ждала когда весь этот ужас начнется, мужа все запугивала, что это все ерунда - вот впереди будет ого-го! Так и родила, не дождавшись... Так что сейчас, с третим я вроде не очень-то боюсь, хотя возраст конешно уже не тот... А вообше чем ближе срок - тем страшнее! Так что попробую упражнения!
Действительно, все индивидуально. Если роды протекают с осложнениями (тогда сложно ориентироваться и в дыхании), а если все идет гладко, то можно и нужно обезбаливать процесс правильным дыханием и настроем.
Лизочка, вам желаю удачных родов. Настраивайтесь :). И все у вас будет хорошо!
Спасибо, Ирочка!
Я вот дома одна рожала, так все боялась, что забуду - когда собачкой надо, когда кем...
а оно само пришло. наверное, потому что жаловаться некому, надеяться тоже, вот и задышала. Еще воду включала все, почему-то очень нравилось, как она на голову течет...казалось, что она боль мою уносит))) А вообще - дышать надо, конечно, учиться.
Вот, кстати, нашла подробности. Может, кому-то интересно...
http://maminodelo.ru/moi-domashnie-rody/
Очень правильная статья! Перед первыми родами ходила на занятия в консультацию, там нас учили так дышать (это еще 16 лет назад было). Родила легко и приятно. Точно также прошли и вторые роды. Девчата, наблюдавшие со стороны, удивлялись:"Как же так? Все спала, спала (я во время схваток с закрытыми глазами лежала), а потом раз - и родила!"
Кстати, правильное дыхание не только обезболивает, но и в целом снимает спазм с мышц. Поэтому и от разрывов спасает! Так что - дышите правильно, и все будет отлично!
Кареглазая, вам наверное опытная акушерка помогала! А вот я не решилась бы рожать дома, потому что разные бывают ситуации. Но я предварительно договаривалась с врачом, который будет вести мои роды, заранее с ним познакомилась, и наблюдалась у нее.
Tanaluk73 - точно вы отметили, про разрывы
Так нет, Ириночка, никогошеньки не было. Так уж вышло...
Кареглазая, вы очень смелая девушка! Очень хорошо что все у вас прошло хорошо :).
Я от боли забыла ка дышать, вообще не могла даже понять, есть ли схватки или нет. Как-то у меня все затуманилось. Надеюсь, следующие роды я смогу контролировать.
Я тоже очень ждала рождения нашего малыша! И ждала именно рождения своего чуда, а не родов, как таковых (т.к. многие говорили, что и вспоминать не хотят, что боль ужасная). И это мне очень помогло, во время родов дышала, как нам показывали в школе для буд. родителей. Если что-то забывала, мне помогал муж. И я все время думала о предстоящей встрече с моим маленьким, и старалась для него сделать все, чтобы ему было легче. С этим настроем было не до болей.
И очень важно доверять людям, с которыми рожаешь. Согласна с автором, надо слушать акушерку и врача. Я акушерку выбирала за ранее, и на мени ни кто не кричал ни разу в родах.
А я хотела освоить технику дыхания в родах во время беременности, да как-то руки не дошли. А когда начались схватки, акушерка просто объяснила, что нужно делать, я все поняла и отлично так дышала )))
А боли тоже не помню, такое счастье было, что вот уже малютку свою увижу!
Ключевая фраза - "вся боль в голове". Все ведь у нас в голове. Так что, не смотря на боль, когда думаешь о малыше - как там ему это все достается, то самой легче. Ну и когда все-таки специалисты помогают.
Очень кстати попалась мне ваша статья.Надо все в памяти освежить, потренироваться. Скоро пойду третий раз рожать.Первые два раза не вызывают у меня неприятных воспоминаний.Я настраиваю, что все имеет свое начало и конец, и боль не будет длится вечно,думала, что происходит со мной не важно, главное, как он там, малыш.А вы за вторым как скоро собираетесь?
Fortuna_secunda Совершенно с вами согласна, надо ждать именно рождения малыша, а не процесса. Настраиваться на малыша, и помогать ему!
Виктория, видите какая вы молодец! Главное желание!
Анна, как же жалко, что многие мамочки не хотят в это верить.
Светлана! Удачных вам родов! Мы второго пока не планировали, но думаю, что когда Анютке исполнится годика три пойдем за сыночком :))
Девочки, спасибо всем за комментарии и теплые слова!
Спасибо за статью! Совершенно верно, боль - в голове. Наслаждаться розами и не обращать внимание на колючки. Еще важно подготовить заранее условия (где, с кем) для родов. Для меня самым важным было место (отсутствие посторонних, возможность выключить свет, наличие душа, пространство, чтобы двигаться). Во время схваток танцевала, напоминая сама себе подвыпившего гостя на вечеринке :). Очень сочувствую маме для непоседы - лежать я бы просто не выдержала. и жалею, что не познакомилась заранее с врачом, в следующий раз исправлю это упущение :).
Наташа
С одной стороны - со всем согласна, но с другой - все же наступает момент, когда уже ничего не помогает, ни дыхание, ни растирания, ничего.
Это, как мне объяснили, момент самых сильных схваток перед началом потуг. И в этот момент, чтобы немного успокоить страх, который может возникнуть из-за неожиданно сильной боли, надо подумать о том, что скоро малыш родится, и уже виден свет в конце тоннеля :)
Вот честно...Я так готовилась к родам, и на курсы ходила, и упражнения знала все обезболивающие (и муж знал), и дышать училась, и о ребенке помнить.. Но, когда были сильнейшие схватки - ничего не помогало! Ничего...Какая уж тут "боль в нашей голове"...А я вообще-то очень терпеливая.
И так оба раза..Хорошо, хоть недолго, особенно во второй раз)
Татьяна, все еще зависит от того, как идут роды. Если роды идут правильно, без стимуляциии, без ускоренного раскрытия шейки и т.д., то "боль действительно в голове", а если что-то идет не так, тогда конечно будет больно...
Отправить комментарий
Мы благодарны вам за ваш отзыв о статье